Kurzy jogy so Simonou Žilákovou v Mirage fitness club je pre všetkých , ktorý obľubujú tento typ cvičenia. Členovia klubu a držitelia Multisport karty majú vstup zadarmo. Pre ostatných záujemcov je kurz jogy za 6,00 eur / hod. .

Pomocou cvičenia jogy sa Vám podarí:

  • prehĺbiť koncentráciu
  • rozvíjať tvorbu predstáv
  • usporiadanie a rovnováhu
  • podpora dynamiky chrbtice
  • tvorba a obnova životných síl
  • prirodzená podpora zdravia