Kurzy jogy so Simonou Žilákovou v Mirage fitness club je pre všetkých , ktorý obľubujú tento typ cvičenia. Členovia klubu a držitelia Multisport karty majú vstup zadarmo. Pre ostatných záujemcov je kurz jogy za 6,00 eur / hod. .
Pomocou cvičenia jogy sa Vám podarí:
- prehĺbiť koncentráciu
- rozvíjať tvorbu predstáv
- usporiadanie a rovnováhu
- podpora dynamiky chrbtice
- tvorba a obnova životných síl
- prirodzená podpora zdravia
